心理学是一门研究人的思想、情感、思维、意志等心理现象的科学。人的一切行为都是一种心理过程，具有一定的心理基础。武术中也有着十分丰富的心理学内容。 我们知道
2021-09-23 10:51:31
在坦桑尼亚最大城市达累斯萨拉姆市区，身着白色长袍的赛义迪·姆福米正带领弟子们练习中国功夫，一招一式，有板有眼。“功夫是一种重要的技能。”这名
2021-09-22 14:45:31
一九八五年一月号《武林》介绍了劈、炮、横三拳的发劲，其中说劈拳有三个劲，我觉得提的不够妥当，为不误后学之人，故提出同杨家麟同志探讨。 劈拳的劲生于足，主辛
2021-09-18 09:25:54
武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手 段，这些方法
2021-09-17 15:53:14
久在江边站，必有观海心。人，要高瞻远瞩。眼光放远，心胸放开。都说拳难练，实则是心难收。浮躁，武之大忌。练武，先求沉稳。不但劲要稳，心更要稳。心浮气躁，会使你
2021-09-15 10:21:57
很多练太极拳的朋友，只知松柔舒适而不知张弓勒弦之紧，自然不能练就制人的功夫，乃至几十年辛苦的桩功修为，只处于养身阶段。所以才有“太极十年难上身，一年形意
2021-09-14 15:25:55
阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。人活得是聚散，拳打得是开合。人，不在高处，就在洼处。拳，不在隆处，就在平处。万物本无价，人心有高低。不会狮子吼，别当大菩萨。自
2021-09-13 09:39:31
谈起中国功夫的神奇，就会让人想到影视和文学作品里讲述的故事。故事里的武林大侠们有着绝世武功，他们无所不能，飞檐走壁如履平地，刀枪不入以一敌十，在万马军中取上
2021-09-10 10:12:19
他年我若为青帝，报与桃花一处开。古人，通天地，将生命分为两截。上为轻，下为沉。前符阴柔，后主阳刚。左腾青龙，右匐白虎。纯阳如火，玄阴似水。有向上的，必有向下
2021-09-09 09:24:08
义胆包天，忠肝盖地，四海无人识。天地生万物，万物皆有灵。人为尊，乃万物之灵。怎么学拳?要学师父动作，还要看他的角度。方位不能随便摆，讲究在里头，哪里使劲，怎么
2021-09-08 09:46:31
中华养身益智功练法： 1.站桩 体态、意念、呼吸方式及气的运行轨迹:两脚略宽于肩，两腿微曲，自然松立，意想两脚人地九尺，天地人合一，我不大动。两臂向前松直抬
2021-09-07 18:33:35
力犹如铁，劲犹如刚。铁不练则不能成刚，力不练则不能成劲。列子云：“练钢赤刃，用之切玉如切泥焉。”世上只有削铁的钢剑，没有切玉的铁刀。 拳法有云：
2021-09-06 10:08:00
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