武术是中国人的国宝，是中华民族传统文化的精华。在几千年的发展中，形成了各大武术门派的不同风格。 武术是古代的技击术，是祖先们在长期的生存斗争中发展起来的。
2021-09-03 09:03:17
身心性 其实真传的形意主要就是单操，至于什么套路根本不用练，重点是五行拳，它是所有拳法的母拳，但不能自学的，因为那里有很多小动作，如果师傅不亲身示范，你
2021-09-02 09:28:27
武术教学中，示范是直观教法中的主要手段。教师以具体动作为示范，不仅可帮助学生建立正确的动作概念，而且还能促进学生的学习兴趣，启发其学习的自觉性和积极性。武术
2021-09-01 10:19:38
有一句“练功不练拳”的话，认为功是站桩，拳是打拳，“练功不练拳”就是只站桩不打拳一这是初学者容易产生的误解。站桩的要点是“学虫子&rd
2021-08-31 09:52:29
武林中传说，薛颠薛祖有一次表演，抬了条长凳放在中央，打第一拳时他在条凳的左边，打第二拳时他已到了条凳的右边，他是以极快的速度在瞬间钻过条凳的，眼力稍差的人看
2021-08-30 09:16:19
1993年五月29日，台湾武术界隆重举行“纪念拳圣张三丰祖师744岁诞辰暨太极拳表演大会”，我国河北大学体育教研室武淑清副教授，应邀出席，作了12天观摩、表演
2021-08-27 09:23:02
太极四正定步推手，是一切太极推手的基本功，若想练好推手，必须在四正推手上下大功夫，但有些人学会了四正、四隅、定步、活步甚至乱踩花，却一伸手就受制于人，何故?腰
2021-08-26 10:48:51
中国武术从大的方面可分为:拳与器械。拳与器械历史悠久，关于二者的渊源众说纷纭,武术界各持一词互不相让。有的认为先有拳法后有器械,有的则认为先有器械后有拳法。究竟
2021-08-25 09:29:11
武术传承已久，在我国民众心里一直存在着一定的地位，它的流派众多，风格各异，在各种流派中也都涌现出了值得我们钦佩的佼佼者，今天小编就来给大家介绍这些我国近代史
2021-08-24 10:10:03
古代的单车挑战谓之致师，而挑战则是故意激怒敌人出来打仗，二者皆对敌而言，但细加分析，还是大有区别。 挑战的目的，主要在于诱敌出战。若在平原，两军皆列出阵势
2021-08-24 09:13:06
收功是气功锻炼中一个必不可少的环节，对练功有着举足轻重的影响。无论是静功、动功、软功、硬功，都离不开这一环节。人们通过前边一系列气功动作的锻炼，使得人与自然
2021-08-23 09:10:36
正常人身体的各个系统，都是在矛盾运动中保持平衡状态，如果发生病理变化以后，就会变得不平衡，甚至不平衡达到很严重的地步。医生在治疗时，无论采用药物、理疗、针灸
2021-08-20 09:01:20
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