考大小周天之名，唐以前无之。崔公《入药镜》、魏伯阳《参同契》皆无此名。元明之后，始见于书，既有此名词，各家皆借题发挥。 小周天乃炁行周天，大周天乃神运周天
2022-08-26 16:17:37
兰花拂穴手，是桃花岛的独门武功，黄药师与黄蓉父女俩会用。书中记载，拇指与食指扣起，余下三指略张，手指如一枝兰花般伸出，姿势美妙已极。讲究“快、准、奇、清
2022-08-25 16:46:21
7月17日，在河北省平乡县油召乡后马庄村，教练邢文刚(前左)指导青少年习练梅花拳。 河北省邢台市平乡县是“中国梅花拳文化之乡”。暑假期间，当地许多青少
2022-08-23 10:45:30
邹市明，奥运冠军，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员，1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥阳县，16岁进入贵州拳击队，2000年成为国手。进入国家队后，邹市明拿过48公斤
2022-08-19 15:40:00
朱砂掌总说 朱砂掌,系少林派“七十二艺”之首,号称该派第一绝技。因此功练成后,手掌部位每逢发劲用力之时即呈现出深红色斑点,酷似中草药物“朱砂&rd
2022-08-17 16:15:36
中华养身益智功练法： 1.站桩 体态、意念、呼吸方式及气的运行轨迹:两脚略宽于肩，两腿微曲，自然松立，意想两脚人地九尺，天地人合一，我不大动。两臂向前松直抬
2022-08-11 15:50:21
摘要： 咏春拳作为南拳中一种技击性较强的拳种，是依照身体解剖学结构及流体力学原理进行研究改进，完全脱离了传统的五行八卦、非科学逻辑性的传统哲学解释。它在实战过
2022-08-10 16:11:50
与会者合影 接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。2022年8月6日，一个生机勃勃的盛夏，为传承和推广“中国功夫”这一独特的中华优秀传统文化，推动功夫文
2022-08-06 21:22:09
核心提示：久坐办公室和长期开车的人，常常有或多或少的腰间盘突出症状。得了腰突症之后，轻者腰困乏力，中度坐卧不宁，重者整条腿从股部到... 久坐办公室和长期开车
2022-08-04 11:17:12
实战姿势 实战姿势通常也叫做预备式或格斗式，是格斗前所采用的临战运动姿势。它不仅能使身体处于强有力的状态，而且有最佳的快速反应能力，利于快速移动发起进攻和
2022-08-02 15:04:43
童年时常听老人们讲：长寿及健身的秘诀在于经常运动，此话很有科学道理。体育运动的方式方法多样，但都是为了一个目的―健康，武术作为一项高智商的体育运动也在此列，
2022-07-28 15:51:07
身与剑合，剑与神合 这是武当剑的技法要领。它强调以身运剑，身法、步法、剑法融为一体，身行如龙，剑行如电，步法灵活，身法柔韧，故有“太极腰，八卦步”之
2022-07-20 15:44:23
热门推荐
