所谓时机，是指对抗中的散打技术动作运用成功率最高的瞬间。时机是无形的，在散打比赛上，善于抓住时机的人，他们做的每一个动作总是恰到好处，对手想逃也逃不了，躲也
2022-06-15 13:52:20
空手道是巧妙应用拳、脚，探究胜负的原理，进而达到超越胜败的境地，是磨炼精神、体魄、技术，探究真、善、美的动态的禅道。通过不懈的锻炼、严格艰辛的竞技，掌握高级
2022-06-14 18:35:56
拳谱： 当头炮猛撞双拳，连环势左右击掌，封喉势截手锁喉，窝心脚直踹心窝， 硬拉弓马步侧击，连珠炮急打三拳，倒骑龙回身便走，披身捶翻身劈砸， 开弓势四平架打
2022-06-10 17:55:25
空手道是世界推崇的全民健身体育项目，不仅可以锻炼人的外在肌体，还可以让人拥有内在控制的意志以及崇高的精神境界，具备果断、大度、博爱、机智、冷静等优秀品质，最
2022-05-28 07:54:27
著名道家气功修炼者赤松子，出生在云阳(湖南茶陵县西)山下。相传为炎帝神农氏时(约五千年前)掌气象的官“雨师”。好导引服食，后辞去“雨师”之职
2022-05-26 08:15:52
编者：本文作者自述，他是上个世纪八十年代初期在清华大学机械系读本科期间接触的太极拳，曾得内蒙古自治区陈式拳专家钦格勒图(音)先生、陈式拳专家著名画家妥木斯先生
2022-05-25 14:47:32
形意拳有数派，河北派的形意拳据说创始于河北任丘的李洛能先生(约1808—1890)，故该派又称能然派或者老能字派。李洛能，又名李飞羽。李氏约在1840—1850年间
2022-05-23 16:33:36
1.子午捶 子午捶是本门最基本、最凌厉的攻击手法之一，它攻中有防防中寓攻。要求手由心发，又穿心而出(由心部向前虚引一条直线，左拳穿越此线向右，右拳穿越此线向左)，
2022-05-20 07:58:15
所谓的动作速度是一个模糊概念，因为单纯的动作速度是存在的。我们在实践中所观察到的动作速度，实际上是由运动的物体或人体的其它能力，如力量，协调、耐力、技术等因
2022-05-17 07:45:02
八闪翻 八闪翻过去主要流传于河北高阳的武术拳种，清末传到东北，近几十年主要在河北、 辽宁、 甘肃、陕西等省较为盛行。近代八闪翻出自河北省段氏。现今，八闪翻在
2022-05-10 15:55:02
东恩纳宽量先生曾经在中国习技达十五年之久，他在这期间，曾随明师学过气功，并体会到气功的重要价值，学成返回琉球岛后才将其所学得的去芜存精，化繁为简地创下了以上
2022-05-06 10:32:25
太祖长拳属少林十八家中的一家。据传说“太祖拳”为第一家是因为宋太祖所传，共计十六节长拳。『太祖长拳』相传是由『宋太祖赵匡胤』所创，『太祖长拳』广泛
2022-05-05 16:02:56
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