少林打穴法，是我与对方交手时，通过击打对方要害穴位，致敌经络受阻，气血流通不畅，以至使其局部或整体失去正常生理机能，从而克敌制胜的一种技法。 一、拳法打穴
2023-04-07 11:22:52
少林金刚拳是少林鹰派拳术金铡功法之一，具体讲授金刚拳的鼎功、猫功、沙包功、桩功、墩功和砖石功的练习方法以及冲拳、砸拳、抄拳、掼拳、翻拳、鞭拳的应用方法。这套
2023-04-06 10:46:21
形意拳如同其它拳种，也讲究手法，脚法，身法，步法，交手法等等。但形意拳之法与其它拳种之法迥乎不同。形意拳着重于拳法之基本原则的应用，而不是追求其一招一式的长
2023-03-29 16:05:55
陈式太极拳的配合规律，从全身来讲，为眼、身、步、手四个主要部分。从躯干来讲，分为上、中、下三盘。我们先讲躯干的基本规律，人头至颈部为上盘，胸、脊、腰部为中盘
2023-03-23 16:45:23
道家丹功，古时称玄功。武当内功，是以性命双修入手，经过修炼，达到平阴阳，调气血，打通大小周天，内丹大成，祛病延年，健身长寿，以终天年的目的。此即古人称的&ldq
2023-03-20 16:30:56
一、形意劈拳学 劈拳者，属金，是一气之起落也。前四节三体重生万物张，三体总是阴阳相合，阴阳相合，总是上下内外合为一气。故其形像太极，是三体合一，是气之静也。气
2023-03-13 17:57:07
移位闪战法是闪战之一种，它是通过步法的前、后、左、右变化，避开对方的强有力进攻，然后进行及时反击的一种方法。一、单腿让位法1、吞身让位 对方两脚向前上步，以
2023-03-03 14:30:36
巧夺对方手持的棍棒常用的方法有铲膝击面、托颌顶裆和摆拳勾踢三种。1. 当对方手握长棍扎我腹部时，我即向左闪身进步，同时以双手抓住其棍前端或中段，随即用左脚铲
2023-02-28 11:26:26
一、少林醉拳简介 少林醉拳是象形拳的一种，它是以醉形醉态和攻防技法融合而成的拳术，基本手型为端手法，有点、击、掐、闯、压、格、带、缠;基本步法有提步、碎步、 盖
2023-02-21 14:30:30
少林正宗七十二艺 歌诀曰： "陆地飞行术法通，练成须要八年功. 功成行走如闪电，东西南北任意行。”练法 1.腿上缚上沙袋，身上穿沙衣，在地上练习跑路之功夫
2023-02-17 10:29:31
螺旋，是宇宙万物组合、运行、演化普遍存在的定势规律，任何物态运动都是无休止的、极复杂的、开放的复合螺旋运动。《周易·系辞上传》：“范围天地之化而不
2023-02-13 16:19:48
太祖秘拳小战法，拳势小巧是短打。未学打人先学防，走步躲避带招架。小战拳是太祖入门的拳法，要求习者掌握短劲横力及步法、肘膝法和招架法。小战拳短促突击，架势紧凑
2023-02-07 16:44:11
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